習武觀念

一、怎麼看待武術？ 　　一般學科的學習中都有個「問題意識」，武學也不例外。 　　學習武術時會遇到的問題包括：武術和人生的關係是什麼？武術中所謂的道是什麼？理性的秩序和非秩序的渾沌有什麼關係？整全的感知是什麼？練拳和性格的關係是什麼？武術可以變化氣質嗎？收斂與發散的關係是什麼？練拳在生活上、在生命中所起的意義和作用是什麼？如何在練拳中產生快樂？學習者可以對自己的練拳歷程作一觀照，思考在練拳中所享受到的、所感知到的、所體會到的種種層次上的飛躍或變化。 　　就觀念上來說，要釐清一些武術學習者的盲點，可以參看： 　　 龔鵬程〈技擊文化學〉 　　 龔鵬程〈拳喻〉 　　 李志勇〈武術思考──與武術教練談哲學〉 　　 楊中和〈一載磨劍不屠龍──「武」是學是藝也是道 〉 　　 楊中和〈中國功夫在台灣〉 二、怎麼看待內家？　　 　　武術本無內外家。稱為「內家」，主要是起一個「觀念提醒」的作用。想要了解內家的意涵、對內家武學的演變歷史，想做一個整體的大致了解，可先參看〈從武學到內家─近代武術發展的側面觀察 〉。 　　另外，這拳和其他的拳有什麼不同，特色在何處？可參看： 　　《內家拳的特點》 　　 孫祿堂《論拳術內家外家之別》 　　 孫祿堂《拳意述真》 　　 沈家楨、顧留馨合著《陳氏太極拳》〈陳式太極的八大特點〉   三、怎麼練拳？ 　　練拳的次序：先怎樣練、注意那些問題和方法，然後再怎樣練，才不會出毛病，才能練出高明有效的東西。例如：內功在武學中的地位和優先性、柔和剛的相濟在技擊中起的作用。 　　在技擊的形而下部份，最高明、最重要的核心究竟是什麼？可參看《笑傲江湖》中「劍意與劍招」的觀念、無與有的觀念、破綻的觀念、劍術與使劍的法子。並參看拳譜中關於「渾元」「連接」「合」和「陰陽」的觀念、意念和呼吸的作用。 　　 四、練拳要注意的瑣碎問題？ 　　生活上的、觀念上的、練法上的。思考：如何保持練拳心情的穩定、如何調適練拳的心情、如何調節體力、關於意念和呼吸。